Empfehlenswerte Bücher:
Fosar, Grazyna Spektrum der Nacht, Gut schlafen - klar träumen - Mit einem Nachwort von Rainer Holbe - Format 14 x 21,9 cm. ca. 320 Seiten, gebunden mit Schutzumschlag. Zahlreiche Abb. im Text plus Bildteil. Omega-Verlag, Aachen, 2002 von Fosar, Grazyna und Bludorf, Franz EUR 20,40 Bestellen
Kurzrezension: Spektrum der Nacht ist ein spannender und humorvoll geschriebener Reiseführer durch die Quantenwelt des
Schlafens und Träumens, randvoll mit aktuellen Insidertips aus der Praxis für die Praxis.
Der erste Teil untersucht das Phänomen des Schlafes aus medizinischer und naturheilkundlicher Sicht und befasst
sich mit den Faktoren, die seine Qualität beeinflussen (u.a. Radiästhesie, Geomantie, Elektrosmog, Sonne, Mond
und Wetter).
Der zweite Teil ist den nächtlichen Träumen gewidmet. Die Autoren zeigen hochwirksame Mentaltechniken auf, die
es erleichtern, sich an seine Träume zu erinnern und sie schließlich aktiv zu gestalten. Die hohe Kunst des
Klarträumens ermöglicht es dem "Zauberlehrling" nicht nur, lästige Alpträume loszuwerden, sondern auch viel für
seine persönliche Weiterentwicklung zu tun, ja sogar, neue Verhaltensmuster oder Sportarten einzuüben u.v.m.
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